Collectives et Individuelles, seules les séances "en ligne"

sont proposées  pour le moment

Accessibles à partir d'un téléphone, d'une tablette ou d'un ordinateur, via un lien envoyé lors du paiement de la séance (via Zoom).

SEANCES COLLECTIVES

Séance de 45 minutes

8 €

séance de 45 minutes

Je vous propose une séance pensée comme une bulle sensorielle... un espace que l'on ouvre pour soi où règnent poésie et douceur. 

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Guidé.e.s par ma voix, vous serez emmené.e.s pour un voyage intérieur où l'éveil des sens sera favorisé par la suggestion de gestes, de mots, l'écoute de différents sons, leurs vibrations, leurs résonances...

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Les bienfaits : apaisement intérieur, amélioration du stress, amélioration de la qualité du sommeil, équilibre émotionnel.

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Pour qui? Pour celles.ceux qui recherchent de la régularité, des rendez-vous fixes, des moments conviviaux de partage, d'échanges entre les participants, sur des thèmes communs.

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SEANCES PERSONNALISEES

"sur mesure"

Accessible à tous

30 €
séance de 30 minutes


 

Séance "soin de soi" - une création unique pour vous

Je vous propose de créer ensemble, une parenthèse unique, l'ouverture d'un espace de confiance, entièrement dédié à votre accompagnement "sur-mesure".

Au fil de la séance, nous avançons pas à pas, dans un échange interactif pour adapter le cheminement de la séance vos émotions, vos ressentis. Tout ne sera que suggestion : des mots, des mouvements, des visualisations, tous empreints de bienveillance, de douceur et de délicatesse...

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Avant votre séance, un moment est consacré pour échanger, discuter autour des thèmes et/ou éventuelles problématiques que vous souhaitez aborder/traiter (stress, blocage émotionnel, accouchement futur, etc...).

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En fin de séance, nous prenons un moment pour échanger autour de la séance, des émotions ressenties, je suis susceptible de vous suggérer des lectures, des petits exercices à réaliser chez vous, et vous partager des conseils pour prolonger les effets de votre séance, ou de réaliser chez en toute autonomie, vos propres méditations.

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Les bienfaits : obtenir une amélioration de votre bien-être, un apaisement intérieur, obtenir des outils, des conseils pour prolonger les effets de la séance, et les réaliser chez vous en toute autonomie.

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Pour qui? Pour celles.ceux qui recherchent un accompagnement "sur-mesure", souhaitent obtenir des outils pour prendre soin de leur bien-être émotionnel, souhaitent choisir leur rendez-vous, et les thèmes/problématiques de leurs séances.

1 séance de 30 minutes

+

1 carnet de mantras

offerts dès 10 séances

55 €
séance de 60 minutes


 

LES FORFAITS

Forfait "PETIT SAGE"

1 séance collective de 45 minutes / semaine. Soit 4 séances maximum par mois.

29 €

Forfait "GRAND SAGE"

2 à 6 séances collectives de 45 minutes / semaine. 

Soit 6 séances maximum par semaine.

Soit 24 séances maximum par mois.

59 €

pas d'engagement,

achat au mois le mois

Me contacter directement pour les Forfaits Entreprises et prestations "sur-mesure"

D'autres formules à la demande sont possibles, me consulter.